苹果版飞思调色 :蒜蓉粉丝蒸霸王花、甜饭佐鹦鹉鸟贝鲜带、醋椒生蚝

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蒜蓉粉丝蒸霸王花

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:蒜蓉粉丝蒸霸王花、甜饭佐鹦鹉鸟贝鲜带、醋椒生蚝-第1张图片-太平洋在线下载

主料:霸王花400克、粉丝50克、金银蒜蓉25克

调料:盐、蒸鱼豉油25克

做法:

把霸王花一开为四飞水备用苹果版飞思调色 ,粉丝泡发后捞出控水

粉丝垫入盘底苹果版飞思调色 ,霸王花放在粉丝上,再放上金银蒜大火蒸10分钟

取出后浇上蒸鱼豉油苹果版飞思调色 ,淋上热油即可

甜饭佐鹦鹉鸟贝鲜带

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主料:鲜带1个、鸟贝1个

辅料:香米饭50克、黑芝麻少许

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调料:黑松露酱、盐、苹果汁、甜芥末酱50克、寿司汁30克

做法:

用寿司汁把饭团做好苹果版飞思调色 ,裹上一层熟芝麻,盘底用甜芥末酱划线

鲜带子用盐、柠檬汁腌制3-5分钟苹果版飞思调色 ,鸟贝用苹果汁、青苹果腌制的汁水浸泡10分钟

用黑松露上烤箱150度焗1分钟苹果版飞思调色 ,鲜带煎至两面焦黄

做好的饭团上面放焗好的鸟贝苹果版飞思调色 ,再把鲜带摆好点少许的甜芥末酱,再摆放蔬菜水果即可

醋椒生蚝

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主料:生蚝1个

辅料:冬笋50克、香菇50克、木耳50克

调料:泡椒2根、泡椒水50克、 陈醋100克、胡椒粉20克、生粉20克

做法:

将冬笋、香菇、木耳改刀成薄片苹果版飞思调色 ,把泡椒切碎,留一根整的

生蚝放入柠檬水浸泡2个小时苹果版飞思调色 ,锅中放入水,将辅料飞水,出锅的时候把生蚝放入,迅速捞出即可

锅留底油苹果版飞思调色 ,放入胡椒粉,喷入料酒,加清鸡汤、泡椒和泡椒碎,用盐、味精调味,加入陈醋,最后用老抽调色

放入飞水后的辅料苹果版飞思调色 ,加入生粉勾芡,然后放入生蚝,淋入香油出锅装盘即可

标签: 霸王花 蒜蓉 鹦鹉 粉丝 贝鲜带

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